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2013.02.16

寒いせいか,腰痛が長引いています。

いろいろ行ったけれど,一番効果的だったのはプール。
泳いだらかなり腰のこわばりがとれました。

次に効果的だったのはカイロプラクティック。
「こんなにゆがんでいる人も珍しいです」
と言われてしまった。
あまりうれしくない。

筋肉が中の中まで固まっているらしく,こんなに長いことこわばりが取れない人も,これまた珍しいらしい。
参ったね。

まあ,今は無理ができないのだけど,猛烈忙しいんだよね,今月および来月。

プールも鍼灸も,なかなか行けないなあ。
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2013.01.12

ふぅ

木曜日は調子よかったけれど,金曜日は不調で,今日は横になったり,PCさわったり,ぼちぼち過ごしています。
明日明後日は仕事なので,早めに休もう。

こんな時こそ,溜めていたDVDでも見よう,と思い,いただきものの「墓場鬼太郎」を見る。
ブラックだなあ(笑)
わたしの好きな寝子さんのエピソードが出てきて,うひょーっと思いながら見ました。
寝子さん悲しい最後なんだよね。

オープニングの電気グルーヴが地味にツボでした。なんかカッコイイ感じになってるよ,鬼太郎!
2013.01.09

くらくら

時間にして約15分。
私が地上にいられる時間は。
これ以上経つと、ベッド星へ帰らねばなりません。
 
とはいえ、職場に起きっぱなしのアイテム「腰バンド」を装着すれば、滞在時間はうんと延びるはず。
明日はなんとか出勤しよう。さすがにネタがつきて、困ってるだろうから。
 
ま、そんな決意を固めて、久々の風呂に挑戦したら、湯中りしてぶっ倒れた。
いやあ、初日の腰痛なみに動揺したがな。
あー寒かった
2013.01.08

lower back

朝起きたら、はいはいから、伝い歩きぐらいに進歩していた。昨日は決死の覚悟で行っていたトイレも、なんとか行けるようになってる。
睡眠ってすごいなあ。
15時間ぐらいベッドで横になってても、なんの進歩もなかったのに(進んだのはゲームだけ)9時間の睡眠でこの変化。

明日には、たっちできるかなあ。
2013.01.07

ぐはっ

ひさびさにやらかしました、腰を…。
 
今朝お弁当までつくって、あと着替えるだけってところで、腰に雷撃食らったよ。
 
し、仕事始めなのに…。
 
結局一歩も動けなくなり、どうぶつの森しかすることがない状態。
 
ああ、情けない
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